5345864B 3D61 4222 888E 85C6956DFD70 1 105 c

Codzienne obowiązki, opieka nad dziećmi, kariera. Mamy niczym prawdziwe super bohaterki, sprawnie pokonują problemy dnia codziennego. Każda bohaterka potrzebuje czasami chwili dla siebie. 20 minut trening EMS Kraków w Studio Synergy przychodzi na ratunek zapracowanym mamom. Dla zdrowia, energii i siebie. Nasza klientka Gosia opowie o tym jak pogodzić swoje życie rodzinne z…

synergy gazeta wyborcza
StudioSynergy Trening EMS

Wiosna zbliża się wielkimi krokami, a co za tym idzie… wakacje. Pamiętacie swoje postanowienia noworoczne? Która z Was marzyła o pięknej i zgrabnej sylwetce do lata? Jeśli jeszcze nie zabrałyście się za realizacje marzeń, albo szukacie jakiejś dodatkowej motywacji, aby się „wziąć za siebie” i dowiedzieć się jak szybko schudnąć,…

Ćwiczenia na ból pleców - trening EMS

Ból pleców jest bardzo często występującą przypadłością u ludzi w różnym wieku. Przyczyn bólu pleców jest bardzo wiele. Najczęściej jest efektem siedzącego trybu pracy, nieprawidłowej postawy ciała, braku ruchu, a także różnych schorzeń. Niećwiczone mięśnie są osłabione i podatne na urazy. Najskuteczniejszą metodą prowadzącą do zminimalizowania bólów pleców jest rehabilitacja…

trening ems krakow studio synergy 1

Dla wielu osób początek roku jest najlepszym czasem na noworoczne postanowienia. Najczęściej obiecujemy sobie zrzucić wagę. Samo pragnienie zgrabnej sylwetki jednak nie jest wystarczające. Z realizacją pragnień zawsze bywa różnie. W realizacji postanowień pomoże Ci trening EMS Kraków.  Motywacji do zmiany może być wiele – dla zdrowia, dla kondycji, dla…

error: Kopiowanie treści jest zablokowane