EB079707 692A 469B 87CF 8A35BEAC8392 1 105 c

Dzisiejsze czasy charakteryzuje styl życia oparty na braku lub niewielkiej ilości ruchu. Spędzanie czasu wolnego w sposób niezwiązany z żadną aktywnością fizyczną i/lub siedzący tryb pracy prowadzą do powstawania wielu dysfunkcji układu ruchowego, przyczyniają się także do nadwagi i spadku mobilności oraz wydajności. Co więc stanowi rozwiązanie na taki stan…

dmdo

Rozważasz podjęcie aktywności fizycznej i wciąż szukasz najlepszej opcji? A może chcesz znaleźć najlepsze rozwiązanie dla poprawy zdrowia swoich bliskich? Przedstawiamy zalety treningu EMS, który jest doskonałą formą treningową dla osób w różnym wieku, o różnych predyspozycjach i oczekiwaniach.  Na końcu artykułu znajdziecie informacje o przygotowanym przez Studio Synergy pakiecie,…

11

Prezentujemy listę nieoczywistych aktywności, które wspomagają utrzymywanie ciała w dobrej kondycji. Zawieramy w niej zarówno czynności wchodzące w zakres codziennych obowiązków, jak i aktywności kojarzące się bezpośrednio z przyjemnym spędzaniem czasu wolnego. Odkryj, w jaki sposób na co dzień możesz wspomóc swoją walkę z nadprogramowymi kilogramami! Sprzątanie Poprzez ten –…

IMG 0261

Po intensywnym treningu, nad filiżanką aromatycznej kawy, rozmawialiśmy z klientką naszego studia przy ulicy Piwnej – Agatą. Dowiedzieliśmy się, czym przyciągnął ją EMS, a także zapytaliśmy o rezultaty i samopoczucie po kilku miesiącach treningów. Zapraszamy do lektury! Co skłoniło Panią do rozpoczęcia treningów EMS? Namowa znajomej, która jest uosobieniem wysportowanej…

kobieta w ciąży

Dla wielu świeżo upieczonych mam powrót do formy sprzed ciąży ma ogromne znaczenie. Jest to powrót nie tylko do pełni sił i pełni sprawności, ale też do szczuplejszej sylwetki.Droga Mamo – przede wszystkim bądź dla siebie wyrozumiała! Tego teraz potrzebujesz najbardziej. Resztę możesz oddać w ręce specjalistów, którzy się Tobą…

error: Kopiowanie treści jest zablokowane