Koktajle proteinowe (czyli po prostu koktajle białkowe) są cennym źródłem białka, które jest podstawowym budulcem naszego organizmu. Polecane są zwłaszcza osobom trenującym, ponieważ osoby te mają zdecydowanie zwiększone zapotrzebowanie na białko. Podczas intensywnego treningu dochodzi do rozkładu białek ustrojowych. Dlatego po jego zakończeniu należy uzupełnić straty białka wywołane aktywnością fizyczną,…

Trening EMS Studio Synergy

Dzień dobry bardzo  W związku z tym, że mamy sporo zapytań na temat skuteczności treningu EMS w którym się specjalizujemy postanowiliśmy napisać kilka krótkich odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania  Czy jeśli trenuję na EMS w Studio Synergy muszę stosować dietę? Tak, dietę należy stosować przy każdej aktywności fizycznej. Jednak nie…

voucher

Chcesz sprawić komuś prezent i przy okazji zrobić coś dla niej dobrego? Nasz trening będzie idealnym wyborem 🙂

ems 20minut trening xxi

Świat się rozwija, a technologia razem z nim. Nie stój w miejscu idź z biegiem czasu. Sprawdź jak wiele korzyści może dać Ci trening EMS. Nie czekaj zacznij pracę nad sobą już dziś Korzyści treningu EMS w Studio Synergy: ➡ szybki spadek poziomu tkanki tłuszczowej ➡ wyraźna redukcja cellulitu ➡…

error: Kopiowanie treści jest zablokowane