Blog

Dysbalans mięśniowy, a trening EMS

@developers
Blog

Dysbalans mięśniowy, a trening EMS

@developers

Jednym z zagrożeń jakie niesie z sobą nieprawidłowo prowadzony trening personalny metodą konwencjonalną jest dysbalans mięśniowy. Brak równowagi napięcia mięśni często jest przyczyną bólu kręgosłupa, różnego rodzaju zespołów bólowych jak i również jest bezpośrednim czynnikiem ryzyka kontuzji o czym powinny pamiętać osoby aktywne fizycznie, a zwłaszcza sportowcy. Ważne jest, aby podczas treningu równomiernie rozwijać wszystkie partie mięśniowe co w 100% zapewnia trening personalny EMS, gdzie elektrody stymulujące mięśnie umieszczone są na wszystkich, dużych partiach mięśniowych zapobiegając, a nawet wyrównując dysbalans mięśniowy. Jeśli borykacie się z bólem, różnych części ciała o trudnej do zdiagnozowania przyczynie trening EMS w Studio Synergy – innowacyjny trening EMS będzie idealnym wyborem

Przeczytaj:
http://fitnessmag.co.za/ems-training-helps-correct-muscular-imbalance/

Powrót do bloga

Trening EMS

Dla zapracowanych i dla poszukujących zdrowia oraz sylwetki bez zbędnego wysiłku!

umów trening

Zobacz gdzie jesteśmy

Sprawdź czy jesteśmy już blisko Twojego miejsca zamieszkania lub Twojej pracy.

nasze studia
@developers

Trening EMS

Dla zapracowanych i dla poszukujących zdrowia oraz sylwetki bez zbędnego wysiłku!

umów trening

Zobacz gdzie jesteśmy

Sprawdź czy jesteśmy już blisko Twojego miejsca zamieszkania lub Twojej pracy.

nasze studia

Newsletter

Nie pozwól, by ważne informacje Cię ominęły. Bądź na bieżąco z wszystkimi nowościami! Zapisz się do naszego newslettera.

Sfinansowano w ramach reakcji Unii na pandemię COVID-19