Dzisiejsze Synergy Advice dotyczy kwestii o którą nasi klienci pytają najczęściej czyli po jakim czasie treningów w Synergy można zobaczyć pierwsze efekty.
Jest to kwestia bardzo złożona zależna od wielu czynników takich jak: cel treningowy, aktualna forma i stan zdrowia, genetyka, sposób odżywiania oraz wiele innych.
Niezależenie jednak od powyższych kwestii wszystkie badania prowadzone w Niemczech oraz nasze doświadczenia wskazują na 2-3 krotnie szybsze działanie treningu EMS WB w Synergy w kontekście innych form treningowych.
Dlaczego tak się dzieje? Odpowiedź na naszej info grafice 🙂