Aminokwasy, witaminy, minerały i pierwiastki śladowe odgrywają istotną rolę w odchudzaniu. Czy przybieramy na wadze, czy pozostajemy szczupli, w ogromnej mierze zależy to od hormonów. I tu mamy styczność z kluczem do utraty wagi:  systematyczna suplementacja niektórych aminokwasów pozwala nam pobudzać organizm do produkcji wystarczającej ilości hormonów odpowiedzialnych za spalanie tłuszczu. 

Zapraszamy do przeczytania pełnego artykułu tutaj!

Pamiętajcie również, że trening personalny EMS pozwala spalić nawet do 1200 kcal. Takie wyniki można osiągnąć tylko z odpowiednio przeszkolonym trenerem personalnym  a tacy pracują w naszych studiach treningowych.