Dowiedz się więcej o rewolucyjnym treningu EMS, nowościach ze studia, postępach naszych sportowców i klientów, oraz odżywianiu i zdrowiu.

• Nawyki, które pomogą Ci zadbać o zdrowe ciało
• Studio Synergy na Targach FIWE Fitness Trade Show
• Zasada 80/20. Nie dieta, a sposób żywienia.
• Jak wzmocnienie ciała podczas treningu wpływa na nasze codzienne życie?
• Sposób na przetrwanie upałów – odpowiednie nawadnianie organizmu!