Blog

Weronika Zygmunt, zawodniczka MMA wraca do formy w Studio Synergy!

@developers
Blog

Weronika Zygmunt, zawodniczka MMA wraca do formy w Studio Synergy!

@developers

Wracamy do formy po kontuzji kolana z Weronika Zygmunt. Po uszkodzeniu więzadła podczas walki wzmacniamy w bezpieczny sposób mięśnie wspomagające pracę stawu kolanowego. Początkowo trenowaliśmy stosując bezpieczne pozycje z impulsem elektrycznym w odciążeniu bazując na skurczu izometrycznym. W miarę upływu czasu i regeneracji stawu stosujemy dodatkowe bodźce jak bosu w treningu EMS w którym się specjalizujemy. Podczas naszego treningu nie stosujemy ciężarów dlatego jest to najefektywniejszy sposób powrotu do formy. Weronika wróci jeszcze mocniejsza na ringi LFN – Ladies Fight Night 💪

Powrót do bloga

Trening EMS

Dla zapracowanych i dla poszukujących zdrowia oraz sylwetki bez zbędnego wysiłku!

umów trening

Zobacz gdzie jesteśmy

Sprawdź czy jesteśmy już blisko Twojego miejsca zamieszkania lub Twojej pracy.

nasze studia
@developers

Trening EMS

Dla zapracowanych i dla poszukujących zdrowia oraz sylwetki bez zbędnego wysiłku!

umów trening

Zobacz gdzie jesteśmy

Sprawdź czy jesteśmy już blisko Twojego miejsca zamieszkania lub Twojej pracy.

nasze studia

Newsletter

Nie pozwól, by ważne informacje Cię ominęły. Bądź na bieżąco z wszystkimi nowościami! Zapisz się do naszego newslettera.

Sfinansowano w ramach reakcji Unii na pandemię COVID-19