W grupie raźniej! Zbierz paczkę znajomych lub grupę kolegów z pracy. Ćwicz taniej, ciesz się towarzystwem bliskich i uzyskaj wymarzone cele treningowe!
Dzięki treningom EMS zniwelujesz stres w ciągu ciężkiego tygodnia i uzyskasz lepsze samopoczucie już po kilku treningach. Regularna aktywność fizyczna sprawi, że Twój organizm będzie domagał się procesów regeneracyjnych, co wpłynie na poprawę jakości snu.
DLACZEGO WARTO WYBRAĆ TRENING EMS?
- 88% trenujących po 12 sesjach zauważyło zmniejszenie bólu pleców
- 65% badanych stwierdza poprawę jakości snu dzięki regularnej aktywności fizycznej
Era home office nie jest najłatwiejszym czasem dla pracowników biurowych. Zła pozycja podczas kilku godzin pracy dziennie zwiększa ryzyko chorób oraz dolegliwości bólowych ze strony kręgosłupa i stawów. Jak zadbać o zdrowie i aktywność swoich pracowników i bliskich?
W ofercie grupowej gwarantujemy:
- Trening z przyjacielem w tym samym czasie. W Synergy jest możliwy trening w parze. Trener może prowadzić jednocześnie dwie osoby dzięki czemu wzajemna motywacja wprowadza ćwiczących na wyższy poziom.
- Oszczędność czasu. Trening EMS trwa 20 minut i odbywa się raz w tygodniu. Dzięki temu rozwiązaniu osoba trenująca zastępuje treningiem EMS około 3 jednostki treningowe na siłowni.
- Bezpieczeństwo. Podczas treningu nie używamy ciężarów, a osoba ćwicząca jest pod opieką wykwalifikowanego trenera EMS.
- Dedykowany program treningowy. Ćwiczenia są dostosowane do potrzeb klienta. Bierzemy pod uwagę stan zdrowia, kontuzje i cele treningowe.
- Dostępność. Trening EMS jest aktywnością wskazaną dla każdej osoby. Ta metoda ćwiczeń jest też formą rehabilitacji dla osób z kontuzjami.
- Wygoda. Przychodząc na treningi do Studia Synergy, nie musisz przynosić specjalnego sprzętu czy obuwia. Wystarczy tylko pozytywne nastawienie!
- Niższa cena. Grupowy karnet pozwala na zniżkę od standardowej ceny dla karnetu jednoosobowego. Możesz się cieszyć wysoką jakością usług z niższą ceną i towarzystwem znajomych!
- Zadowolenie. Satysfakcję z treningów uzyskasz już po kilku wizytach w Synergy. Redukcja bólu pleców, wzmocnienie stawów i lepsze samopoczucie – to pierwsze efekty jakie uzyskasz.
- Integracja! Aktywne spędzanie czasu znajomych z pracy lub paczki to doskonała alternatywa dla rozwijania znajomości poza pracą oraz budowanie wspólnych doświadczeń.
Chcielibyśmy zachęcić Państwa do współpracy z Studio Synergy.
Posiadamy specjalną ofertę korzystania z treningów EMS dla Państwa pracowników.
Zapraszamy do poznania szerzej naszej oferty:
Bartosz Ryś
Menadżer Operacyjny
Studio Synergy Kraków
bartosz.rys@studiosynergy.pl
+48 662 957 864
