Podcast Studia Synergy to dźwiękowy zapis rozmów prowadzącego, Bartosza, wraz ze specjalnymi gośćmi odcinka - trenerami naszych studiów. Chcemy się z Wami podzielić naszymi spostrzeżeniami, poradami i trenerską wiedzą.
Nasz podcast podzielony został na 3 kategorie tematyczne: Porady treningowe, Porady żywieniowe oraz Porady ogólne.
Zależy nam na tworzeniu interesującej i inspirującej przestrzeni do rozmów na tematy związane ze zdrowiem. Słyszymy się?

• Dlaczego warto inwestować we franczyzę?
• Jak utrzymać motywację, realizując postanowienia noworoczne?
• Noworoczne postanowienia w duchu self-care
• Wesołych Świąt i Szczęśliwego Nowego Roku!
• Zajadanie stresu, problemów i uczuć —  psychologiczne podłoże problemów z wagą