Skuteczny trening w 20 minut? To możliwe! Poznaj Studio Synergy Light w Bibicach, oferujące trening EMS w studiu o kameralnym, butikowym charakterze.
Nieopodal Krakowa, w gminie Zielonki, powstało kolejne studio treningowe sieci Synergy — oferującej trening EMS z wieloletnim doświadczeniem, indywidualnym podejściem i gronem zadowolonych klientów. Nasze treningi dostosowywane są do potrzeb, oczekiwań, celów i predyspozycji każdego trenującego z osobna.
Trening EMS jest jedną z najskuteczniejszych obecnie metod treningowych. Pozwala osiągnąć satysfakcjonujące efekty w wyjątkowo krótkim czasie — sesja treningowa trwa tylko 20 minut! Ta metoda opiera się na elektrostymulacji mięśni, które pobudzane są zewnętrznym bodźcem do znacznie intensywniejszej pracy. Trening EMS skutecznie spala tkankę tłuszczową poprzez przyspieszenie metabolizmu, buduje oraz wzmacnia mięśnie głębokie, odpowiedzialne za prawidłową postawę — przyczynia się więc do redukcji bólu pleców.
Zoptymalizowanie czasu trwania i intensywności aktywności fizycznej sprawia, że trening EMS jest maksymalnie efektywny.
Trening z elektrostymulacją mięśni pozwala osiągać wyznaczone cele treningowe w krótkim czasie. Certyfikowani trenerzy personalni przeprowadzają indywidualny oraz intensywny trening, który trwa jedyne 20 minut raz w tygodniu!
Zadbaj o swoje zdrowie, formę i sylwetkę, a także dobre samopoczucie — zapisz się na trening wprowadzający już dziś!
Przy studiu dla klientów studio EMS Bibice dostępny jest parking.