Nasze studia
powrót do mapy

Kraków, Centrum

ul. Kielecka 1,
30-128 Kraków
pn-pt. 8-21 | sob. 8-13
Twój pierwszy raz z EMS? Umów trening wprowadzający!

Najnowsze informacje

Nowy sezon, nowe wyzwania!

Zbliża się lato, zbliża się więc czas aktywności na świeżym powietrzu! Wpadajcie na treningi i róbicie formę oraz kondycję na zblizający się sezon!

Do zobaczenia!

Szczęśliwego Nowego Roku!

Drodzy Klienci!

Życzymy Wam samych sukcesów, tak sportowych jak prywatnych i zawodowych. Niech ten nowy, 2023 rok będzie dla Was wyjątkowy!

Do zobaczenia!

Nowe godziny otwarcia!

Kochani!

Już od dzisiaj, możecie odbywać swoje treningi od 7 rano! Widząc ogromne zainteresowanie porannymi godzinami, postanowiliśmy wyjść Waszym potrzebom na przeciw! Do zobaczenia!

Umów się na trening wprowadzający!

kilka słów o naszym studio

Studio Synergy przy ul. Kieleckiej 1 to piękne i klimatyczne wnętrze, zaprojektowane przez jedną z najlepszych polskich pracowni — Ingarden&Ewy. Wyróżnia je też doskonała lokalizacja w samym centrum Krakowa, zaraz obok ronda Mogilskiego, będącego ważnym punktem komunikacyjnym miasta.

Studio oferuje trening EMS 20 minut raz w tygodniu. EMS jest jedną z najskuteczniejszych obecnie metod treningowych. Pozwala osiągnąć satysfakcjonujące efekty w wyjątkowo krótkim czasie — sesja treningowa trwa tylko 20 minut! Ta metoda opiera się na elektrostymulacji mięśni, które pobudzane są zewnętrznym bodźcem do znacznie intensywniejszej pracy. Trening EMS skutecznie spala tkankę tłuszczową poprzez przyspieszenie metabolizmu, buduje siłę oraz wzmacnia mięśnie głębokie, odpowiedzialne za prawidłową postawę — przyczynia się więc do redukcji bólu pleców.

Zoptymalizowanie czasu trwania i intensywności aktywności fizycznej sprawia, że trening EMS jest maksymalnie efektywny.

Dostępność dwóch maszyn umożliwia odbycie treningu we dwójkę, co przekłada się na jeszcze wyższą motywację! O nią jednak za każdym razem dbają nasi wykwalifikowani trenerzy personalni. Pozytywna atmosfera i energetyzująca zieleń wnętrz sprawiają, że cotygodniowy trening EMS kojarzy się wyłącznie z przyjemnością.

Zobacz jak wygląda nasze studio

Najnowsze informacje

Nowy sezon, nowe wyzwania!

Zbliża się lato, zbliża się więc czas aktywności na świeżym powietrzu! Wpadajcie na treningi i róbicie formę oraz kondycję na zblizający się sezon!

Do zobaczenia!

Szczęśliwego Nowego Roku!

Drodzy Klienci!

Życzymy Wam samych sukcesów, tak sportowych jak prywatnych i zawodowych. Niech ten nowy, 2023 rok będzie dla Was wyjątkowy!

Do zobaczenia!

Nowe godziny otwarcia!

Kochani!

Już od dzisiaj, możecie odbywać swoje treningi od 7 rano! Widząc ogromne zainteresowanie porannymi godzinami, postanowiliśmy wyjść Waszym potrzebom na przeciw! Do zobaczenia!

Newsletter

Nie pozwól, by ważne informacje Cię ominęły. Bądź na bieżąco z wszystkimi nowościami! Zapisz się do naszego newslettera.

Sfinansowano w ramach reakcji Unii na pandemię COVID-19