Lokalizacja:

Kielecka 1, Kraków
kom. 507 710 030
e-mail: kielecka@studiosynergy.pl
godziny otwarcia : Pn-Pt 8-21, Sb 8-13

Jesteś u nas pierwszy raz?
Skorzystaj z treningu wprowadzającego!

Sprawdź EMS bez zobowiązań!

    Studio Synergy przy ul. Kieleckiej 1 to piękne i klimatyczne wnętrze, zaprojektowane przez jedną z najlepszych polskich pracowni — Ingarden & Ewý. Wyróżnia je też doskonała lokalizacja w samym centrum Krakowa, zaraz obok ronda Mogilskiego, będącego ważnym punktem komunikacyjnym miasta. 

    Studio oferuje trening EMS 20 minut raz w tygodniu. EMS jest jedną z najskuteczniejszych obecnie metod treningowych. Pozwala osiągnąć satysfakcjonujące efekty w wyjątkowo krótkim czasie – sesja treningowa trwa tylko 20 minut! Ta metoda opiera się na elektrostymulacji mięśni, które pobudzane są zewnętrznym bodźcem do znacznie intensywniejszej pracy. Trening EMS skutecznie spala tkankę tłuszczową poprzez przyspieszenie metabolizmu, buduje siłę oraz wzmacnia mięśnie głębokie, odpowiedzialne za postawę oraz bóle pleców i kręgosłupa.

    Zoptymalizowanie czasu trwania i intensywności aktywności fizycznej sprawia, że trening EMS jest maksymalnie efektywny. 

    Dostępność dwóch maszyn umożliwia odbycie treningu we dwójkę, co przekłada się na jeszcze wyższą motywację! O nią jednak za każdym razem dbają nasi wykwalifikowani trenerzy personalni. Pozytywna atmosfera i energetyzująca zieleń wnętrz sprawiają, że cotygodniowy trening EMS kojarzy się wyłącznie z przyjemnością.

    Studio Synergy Kielecka 1
    5.0
    Na podstawie 70 opinii
    powered by Google
    Karolina Klink
    Karolina Klink
    05:00 02 Jun 20
    Wspaniałe miejsce z bardzo pozytywnym klimatem. Studio Synergy to idealne miejsce na rozpoczęcie swoich treningów EMS, ekipa na medal. Zawsze uśmiechnięci z ogromnym zaangażowaniem wspierają i motywują do działania. Zawsze pomogą, doradzą. Takich ludzi potrzeba Nam na świecie jeszcze więcej! Trening dopasowany indywidualnie. Jeśli chcesz rozpocząć swoje treningi EMS to tylko ze studiem Synergy! Z całego serca polecam 💪🏼
    Justyna Czech
    Justyna Czech
    17:03 04 Mar 20
    Swoją przygodę z EMS zaczęłam podczas kontuzji. Wtedy nie wiedziałam jeszcze jak bardzo zmieni on moje ciało i mnie samą. To była zdecydowanie najlepsza decyzja. Przez lata zmagałam się zaburzeniami odżywiania. W Synergy Studio spotkałam sztab profesjonalistów. Zaczerpnęłam profesjonalnych porad w zakresie odżywiania i moich treningów. Dziękuje za pomoc! Synergy to w szczególności ludzie z pasją i ogromną wiedzą! Każdy trening odbywa się na wysokim poziomie pod czujnym okiem trenera. Trenerzy podchodzą indywidualnie do każdego klienta. Wielki plus, że konsultują się wzajemnie co do postępów trenującego. W rezultacie czuje się profesjonalizm tego miejsca na każdym kroku. Nie spodziewałam się tak niesamowitych efektów. Dziś, po 3 miesiącach współpracy wyglądam zupełnie inaczej. Moje ciało diametralnie się... zmieniło - jest silne, smukłe i co najważniejsze wreszcie się sobie podobam. Polecam!czytaj więcej
    A S
    A S
    20:33 02 Mar 20
    Witam wszystkich, dobiega końca moja przygoda z treningiem Ems w Synergy na Kieleckiej. Na tą chwilę oczywiście 😊cóż tu powiedzieć fantastyczny czas, cudna przygoda i mega genialni trenerzy 👍👍👍pod wodzą Wielkiej Niezastąpionej Pati pseudonim Twarda Sztuka 👏👏👏ogromna mobilizacja, wsparcie i życzliwość... Polecam każdemu właśnie to miejsce gdzieś niedaleko Mogilskiego. Ja zostanę z nimi w kontakcie i wrócę.. Oczywiście za.. Jakiś czas 👍niech moc będzie z, Wami 😍😍😍😍
    Edyta Uriasz
    Edyta Uriasz
    06:23 28 Feb 20
    Stanowczo polecam! Niejednokrotnie myślałam nad wyprobowaniem tego rodzaju treningu w celu wzmocnienia miesni głębokich, co szło bardzo opornie podczas innych „standardowych” treningów ( jestem osoba aktywna fizycznie, trenuje min 5x w tygodniu). I to był strzał w dziesiątkę! Padło akurat na studio Synergy i aktualnie polecam je wszystkim znajomym. Dodatkowo, świetna atmosfera podczas treningu, pełen profesjonalizm i duża wiedza trenerów. Miejsce bardzo czyste i przyjemne, az chce sie wracać co tydzien !
    Mateusz Trojan
    Mateusz Trojan
    20:05 25 Feb 20
    Swoją przygodę ze studiem Synergy przy Ul. Kieleckiej rozpocząłem w lipcu 2019 roku. Od samego początku jestem bardzo zadowolony ze współpracy. Trenerzy są bardzo otwarci na potrzeby klienta, profesjonalnie podchodza do treningu, studio jest czyste, zadbane i dobrze wyposażone. Treningi przynosza bardzo dobre efekty zdrowotne ale również poprawiają samopoczucie i dodaja energii🙂 Pracownicy tworzą super team (w szczególności Pati 🙂) dzieki czemu podczas wizyty w studio mozna sie poczuc bardzo luźno i miło spędzić czas.
    Marcjanna Rączka
    Marcjanna Rączka
    17:20 07 Jan 20
    W studiu wykupiłam łącznie 13 treningów, czyli karnet na 3 mce. Miejsce czyste, zadbane, ludzie przemili i kompetentni. Nie mam zastrzeżeń. Studio stanowczo jest godne polecenia.Czytając inne opinie widzę, że jestem w ogromnej mniejszości, ale jednak fakt pozostaje faktem - treningi są bardzo drogie, a u mnie żadnych efektów nie przyniosły. Treningi nie są szczególnie męczące - fakt, w trakcie wykonywania powtórzeń mięśnie bolą, natomiast po 20 minutach ja czułam się jak po rozgrzewce, tylko że na tętnie spoczynkowym. Mam w domu inteligentną wagę, na której sprawdzałam regularnie swoją wagę, metabolizm, mięśnie i parę innych rzeczy. Metabolizm ani drgnął, choć od treningów miał przyspieszyć. Ogólnie nic się nie zmieniło.Dlatego wnoszę, że kluczowym elementem jest tu dieta, która zadziała zarówno z ems, jak... i bez niego. Ja osobiście wolę jednak ćwiczyć codziennie na siłowni.czytaj więcej
    Następne Opinie
    js_loader
    error: Kopiowanie treści jest zablokowane