Trenerzy w Studio Synergy przy ul. Kieleckiej

Patrycja
 Magister wychowania fizycznego AWF w Krakowie o specjalizacji trener przygotowania motorycznego. Chęć podnoszenia kwalifikacji skłoniła ją do uczestnictwa w szkoleniach dotyczących dietetyki sportowej. Pracę w charakterze trenera personalnego rozpoczęła w 2013 roku – zdobyte doświadczenia pomagają jej w lepszym zrozumieniu potrzeb klientów i wychodzeniu im naprzeciw. O pracy w charakterze trenera personalnego EMS mówi: „Uwielbiam kontakt z podopiecznymi oraz pomagać im w osiąganiu postawionych przez nich celów". Zawodowo interesuje ją przede wszystkim trening funkcjonalny oparty na podstawowych wzorcach ruchowych. Po wyjściu z sali treningowej chętnie kieruje się w stronę kina lub teatru. W wolnych chwilach przeprowadza kulinarne eksperymenty i obmyśla plan kolejnej podróży.
Osiągnięcia: Patrycja jest certyfikowanym trenerem personalnym. Jej przygoda ze sportem nie kończy się na treningu funkcjonalnym i siłowym. Może pochwalić się 5-letnim trenowaniem piłki nożnej w żeńskiej drużynie Wanda Kraków. Na jej koncie są również występy w II i I lidze kobiet.
Dodatkowe informacje: Prowadzi treningi również w języku angielskim. 
Michał
 Certyfikowany trener personalny z wieloletnim doświadczeniem, pasjonat sportów siłowych i sylwetkowych. Najważniejszymi aspektami treningu EMS są dla niego: prawidłowy wzorzec ruchu, technika ćwiczenia i bezpieczeństwo osoby ćwiczącej. Od swoich podopiecznych wymaga przede wszystkim jednej rzeczy – podnoszenia sobie poprzeczki każdego dnia. Stara się zawsze racjonalnie podejść do klienta, dobierając metody treningowe tak, aby osiągnąć z nim jak najlepszy rezultat.
Dobry trening według Michała to taki, w którym podopieczny ćwiczy nie tylko intensywnie, ale przede wszystkim świadomie. W wolnym czasie zaczytuje się w artykułach naukowych z zakresu dietetyki i treningu siłowego. Lubi rywalizację zarówno w kontekście fizycznym, jak i umysłowym, dlatego jego drugim hobby stał się esport. Ceni sobie ludzi otwartych, pogodnych, zdecydowanych i konkretnych. Michała wyróżnia duży upór w dążeniu do celu, zaangażowanie, umiejętność pracy z ludźmi, a przede wszystkim duża dawka pozytywnej energii każdego dnia.
Osiągnięcia: Liczne certyfikaty z zakresu treningu personalnego oraz dietetyki i suplementacji.
Dodatkowe informacje: Treningi z Michałem są prowadzone także w języku angielskim.  
Zuza
 Studentka Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie na kierunku Wychowanie Fizyczne – specjalizacja Trener Personalny. Zamiłowanie do dużej aktywności fizycznej towarzyszyło jej od dziecka. Miała okazję spróbować swoich sił m. in. w cheerleaderkach, gimnastyce sportowej, dyscyplinach lekkoatletycznych. Od kilku lat ulubioną formą aktywności fizycznej jest trening siłowy i funkcjonalny. Nadal poszerza swoją wiedzę w zakresie różnych form treningów oraz zdrowego odżywiania. Ciągły rozwój jest priorytetem, a ogromna ambicja sprawia, że wszystko robi na 100 % z pełnym zaangażowaniem. Jest osobą komunikatywną, otwartą, zawsze uśmiechniętą, z pozytywnym nastawieniem. O pracy w charakterze trenera personalnego EMS mówi: „ Dążę do tego, aby klienci byli zmotywowani do wykonywania ciężkiej pracy, która zamienia się w przyjemność dzięki ogromnej dawce humoru i pozytywnej energii podczas treningów. Zależy mi na ciągłej motywacji klientów i uświadamianiu ich o korzyściach, które płyną z aktywności fizycznej." 
Stasiek
 Student fizjoterapii i wychowania fizycznego na Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Od wielu lat związany z treningiem sportowym. Swoją przygodę ze sportem zaczynał od treningów szermierki sportowej. Przez jakiś czas związany z treningami lekkoatletyki i sportów walki. Rozwija się jako trener fizjoterapeuta Cały czas doskonali się w sportowych walkach rycerskich, które trenuje czynnie od 12 lat.
Osiągnięcia:Reprezentant Polski w konkurencjach drużynowych na mistrzostwach świata HMBIA. Wielokrotny zwycięzca turniejów i walk rycerskich na terenie Polski. Jak mówi: “Najważniejszy dla mnie jest ciągły rozwój i realizacja celów zarówno podopiecznych jak i własnych”. Jego motto to: "trening i rozwój to nie sprint, tylko maraton".  
Dawid
 Absolwent AWF w Krakowie i Uniwersytetu Jagiellońskiego. Instruktor gimnastyki, mountainboardu i snowboardu. Jest również trenerem personalnym oraz założycielem szkółki "Weź Spróbuj". Czołowy zawodnik mountainboardowy, który poza jazdą zajmuje się promowaniem mountainboardingu w Polsce, prowadzeniem stowarzyszenia a także sędziowaniem zawodów. Od 15 lat związany ze snowboardingiem. W młodości zawodnik klubu snowboardowego, obecnie instruktor oraz sędzia zawodów freestylowych. W wieku 14 lat rozpoczął przygodę z mountainboardem, Początkowo, traktując ten sport jako alternatywę dla snowboardu. Bardzo szybko okazało się, że mountainboarding z “dodatku” do snowboardingu przerodził się w prawdziwą pasję i sposób na życie.
Osiągnięcia: wielokrotny mistrz polski, trzykrotny wicemistrz świata oraz zwycięzca wielu zawodów w całej Europie. Uczestnik wielu szkoleń i konferencji z zakresu treningów i aktywności fizycznej. O pracy jako trener EMS mówi: “Uwielbiam pracę z ludźmi to, że podczas treningów mogę w luźnej atmosferze prowadzić podopiecznych do osiągnięcia ich celów, dzieląc się przy tymi moją wiedzą”  

Trenerzy w Studio Synergy przy ul. Piwnej

Bartek
 Od najmłodszych lat przejawiał zamiłowanie do sportu i rywalizacji. Przygodę ze sportem zaczął od tenisa stołowego, który jest jego pasją do dzisiaj. Preferowaną przez niego formą aktywności jest kalistenika. Lata spędzone na treningach oraz chęć dzielenia się wiedzą zaowocowało uzyskaniem tytułu trenera personalnego. O EMS mówi: ,, Przy tym treningu brak czasu nie jest wymówką, dzięki temu wyrabia nawyk systematyczności, ktora jest kluczem do sukcesu". W czasie wolnym lubi grać w piłkę nożną, a w zimowym okresie jeździć na nartach.
Osiągnięcia: Licencjonowany trener personalny, certyfikaty z zakresu dietetyki i suplementacji. Może pochwalić się grą w V i IV lidze tenisa stołowego. 
Mikołaj
 Zamiłowanie do sportu towarzyszyło Mikołajowi od zawsze. Jego wielką pasją od lat jest piłka nożna: może pochwalić się ukończeniem szkoły Mistrzostwa Sportowego Polonii. Preferowaną przez niego formą aktywności jest trening siłowy, który zaowocował uzyskaniem tytułu trenera personalnego w Akademii Szkolenia Trenerów. 
Mikołaj do Studia Synergy wnosi dużą dawkę pozytywnej energii i uporu, który pomaga jego podopiecznym w osiąganiu założonych celów. Jego otwarta i nastawiona na konkretne działania natura sprawia, że ćwiczenia z nim to sama przyjemność!
Osiągnięcia: Trener personalny z licencją międzynarodową oraz ukończony kurs przygotowania motorycznego. Na swoim koncie Mikołaj ma również grę w młodej ekstraklasie w Polonii Warszawa.  
Iwona
 Studentka drugiego stopnia kultury fizycznej osób starszych na Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Ukończyła studia pierwszego stopnia z wychowania fizycznego o specjalności trener personalny i instruktor fitness. Na treningach EMS kładzie nacisk na różnorodność ćwiczeń oraz dostosowanie intensywności zajęć do możliwości podopiecznego. Priorytetem jest dla niej wypracowanie świadomości własnego ciała i poprawności wykonywania ruchów. W pracy zawodowej interesują ją głównie: szeroko pojęta branża fitness, szczególnie treningi wytrzymałościowo-siłowe, różne formy treningów grupowych, racjonalne i zdrowe podejście do zasad odżywiania oraz aktywność ruchowa seniorów. Iwona jest osobą otwartą, komunikatywną i niebojącą się wyzwań.
Osiągnięcia: Iwona brała udział w wielu kursach i szkoleniach podnoszących jej kwalifikacje zawodowe, m.in.: „Marketing, sprzedaż i obsługa klienta w branży fitness” oraz International PT & Fitness Convetion Eu4ya by Tiguar. 
Konrad
 Akredytowany trener personalny, którego przygoda z aktywnością fizyczną rozpoczęła się w wieku 12 lat od le parkour. Hobbystycznie trenuje trial rowerowy, kick boxing oraz wspinaczkę. Lubi wyzwania i ciągle stawia sobie poprzeczkę coraz wyżej. Kładzie duży nacisk na poprawną postawę ciała i prawidłowe wzorce ruchowe. W treningi z podopiecznymi włącza ćwiczenia korekcyjne, co również da się zauważyć podczas treningów EMS. Zwraca uwagę na właściwą technikę, napięcie mięśniowe, odpowiedni oddech oraz bezpieczeństwo. "Największą satysfakcje odczuwam gdy widzę pozytywne zmiany u moich podopiecznych. Za moje największe osiągnięcie uważam, poprawienie ich wzorców ruchowych i spełnienie ich oczekiwań".
Osiągnięcia: ukończony kurs trójboju siłowego, przygotowania motorycznego oraz z zakresu treningu personalnego. 

Trenerzy w Studio Synergy przy ul. Przybyszewskiego

Tomek
 Przygodę ze sportem rozpoczął od koszykówki, ponieważ świetnie odnajdywał się w dyscyplinach wymagających współzawodnictwa. W ciągu 9 lat treningów był w I i II lidze oraz kadrze małopolski. Po koszykówce przyszedł czas na kick boxing. Nastawienie na wszechstronny rozwój i zamiłowanie do sportu przekłada w pracy na kompleksowe podejście do klientów, z którymi dzieli się pozytywną energią i pasją do aktywności fizycznej. Towarzyszący mu optymizm i nastawienie na działanie sprawiają, że trening personalny EMS z nim to sama przyjemność, a spadek motywacji jest niemożliwy. Nie lubi bezczynności nie tylko w wymiarze zawodowym – można Go spotkać biegnącego przez górskie szlaki lub zagłębiającego tajniki kalisteniki.
Osiągnięcia: Licencjonowany trener personalny, instruktor strzelectwa sportowego, bojowego oraz samoobrony.
Dodatkowe informacje: prowadzi zajęcia również w języku angielskim.  
Michał
 Sportem interesował się od najmłodszych lat zaczynając od koszykówki, ekstremalnej jazdy na rowerze(BMX) oraz tańca. Do treningów na siłowni przekonał się przy własnej rehabilitacji kolana co zachęciło go do kierowania się pojęciem "ruch to zdrowie, ruch to życie". Pasjonat treningu funkcjonalnego jak i trójboju siłowego. W treningach EMS kładzie duży nacisk na poprawną technikę przy wykonywaniu ćwiczeń jak i świadomość mieśniową. Spersonalizowane podejście do treningu i dawka pozytywnej energii to świetna motywacja dla podopiecznych.Osiągnięcia: Trener personalny z międzynarodową licencją, ukończony kurs BLACKROLL. Dodatkowe informacje: Prowadzi treningi w języku Angielskim 
Kuba
 Wieloletni Reprezentant Polski w dyscyplinie Kung Fu/Wushu, wielokrotny Mistrz Polski, Europy, medalista Mistrzostw Świata. Aktualnie student Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie na kierunku Wychowanie Fizyczne o specjalizacji “Trener Personalny”. Certyfikowany trener rolowania I automasażu, masażysta, specjalista oceny funkcjonalnej FMS, uczestnik wielu konferencji i szkoleń w tematyce treningu, zdrowia, żywienia i profilaktyki urazów.Głodny wiedzy pasjonat fizjologii człowieka i wysiłku. Ukończył wielomodułowy kurs w zakresie Dietetyki I Suplementacji sportowej. W pracy najbardziej ceni sobie otwartość, poczucie humoru I zaangażowanie. O treningach EMS mówi: “Moją pasją są treningi z moimi podopiecznymi, wielką radość sprawia mi uśmiech na twarzy trenującego, a także każdy krok poczyniony ku lepszej sylwetce, sprawności I zdrowia.” Aktualnie pracuje również z dwoma Mistrzami Polski w pływaniu.Osiągnięcia: Międzynarodowe osiągnięcia sportowe zostały docenione pucharem dla Sportowca roku 2015. Ukończył szereg kursów I szkoleń z zakresu treningu, dietetyki i psychologii m.in: “Jelita – serce odporności”, “Biodro, Staw Życia – dr Ryszard Biernat”, “Diagnostyka I terapia kompleks lędźwiowo – miedniczny”, “Stosowana psychologia emocji I motywacji – Uniwersytet Jagielloński” 

Trenerzy w Studio Synergy przy ul. Wodociągowej

Iwona
 Studentka V roku fizjoterapii na AWF w Krakowie, która nie wyobraża sobie życia bez muzyki i sportu. Zajęcia na uczelni skłoniły ją do rozwijania w obszarze świadomych treningów, których efekty w postaci zmniejszenia dolegliwości bólowych i poprawy postawy ciała u klientów, dają jej sporo satysfakcji. O pracy w Studiu Synergy i podejściu do dzielenia się swoją pasją mówi: „Bardzo lubię dawać z siebie jak najwięcej; preferuję treningi z obciążeniem własnego ciała, kontrolą ruchów, ukierunkowane na cel. Takich treningów uczę i wymagam od moich podopiecznych”. Otwartość i komunikatywność pomagają jej nie tylko w nawiązaniu dobrych relacji z klientami, ale i lepszym określeniu celów treningowych i ich wyegzekwowaniu. Sama rozwija się w kierunku treningów siłowych i sztuk walki, m.in. MMA.
Osiągnięcia: Iwona już w szkolnych czasach wykazywała predyspozycje do osiągania dobrych wyników sportowych. Zamiłowanie do aktywności fizycznej i umiejętności zaowocowały w udziale w licznych zawodach lekkoatletycznych i sportach drużynowych: piłki nożnej i siatkówki.
Dodatkowe informacje: Prowadzi zajęcia również w języku angielskim.  
error: Kopiowanie treści jest zablokowane