Oferta treningowa
dla firm

Cześć! Jestem Bartek.
W Studio Synergy mam bardzo ważne zadanie. Odpowiadam za relację z Tobą i Twoimi ziomkami z firmy. Zobacz co dla Was przygotowałem!

Dlaczego warto wybrać trening EMS?

88 %
trenujących po 12 sesjach zauważyło zmniejszenie bólu pleców
65 %
trenujących odczuło badanych stwierdza poprawę jakości snu dzięki regularnej aktywności fizycznej bólu pleców po 2-3 sesjach treningowych

Siedzący tryb życia, w tym siedzący charakter pracy, wiążą się z przyjmowaniem niekorzystnej dla naszego ciała pozycji na wiele godzin. Niestety zwiększa to ryzyko chorób oraz dolegliwości bólowych ze strony kręgosłupa i stawów. Jak zadbać o zdrowie, aktywność i well-being swoich bliskich lub pracowników?

W grupie raźniej! Zbierz paczkę znajomych lub grupę kolegów z pracy. Ćwicz taniej, ciesz się towarzystwem bliskich i uzyskaj wymarzone cele treningowe!

Dzięki treningom EMS zniwelujesz stres w ciągu ciężkiego tygodnia i zyskasz lepsze samopoczucie. Regularna aktywność fizyczna sprawi, że Twój organizm będzie domagał się procesów regeneracyjnych, co wpłynie na poprawę jakości snu.

 

W ofercie grupowej gwarantujemy

 

  • Trening z przyjacielem w tym samym czasie — w większości studiów dostępne są dwie maszyny, co umożliwia trening w parze. Dzięki temu zyskujesz jeszcze większe wsparcie, wzajemną motywację i dobrą zabawę.
  • Oszczędność czasu. Trening EMS trwa 20 minut i odbywa się raz w tygodniu. Dzięki temu rozwiązaniu osoba trenująca zastępuje treningiem EMS około 3 jednostki treningowe na siłowni.
  • Bezpieczeństwo. Podczas treningu nie używamy ciężarów, a osoba ćwicząca jest pod opieką wykwalifikowanego trenera EMS.
  • Dedykowany program treningowy. Ćwiczenia są dostosowane do potrzeb klienta. Bierzemy pod uwagę stan zdrowia, kontuzje i cele treningowe.
  • Dostępność. Trening EMS jest aktywnością wskazaną dla każdej osoby. Ta metoda ćwiczeń jest też formą rehabilitacji dla osób z kontuzjami.
  • Wygoda. Przychodząc na treningi do Studia Synergy, nie musisz przynosić specjalnego sprzętu czy obuwia. Wystarczy tylko pozytywne nastawienie!
  • Niższa cena. Grupowy karnet pozwala na zniżkę od standardowej ceny karnetu jednoosobowego. Możesz się cieszyć wysoką jakością usług z niższą ceną i towarzystwem znajomych!
  • Zadowolenie. Satysfakcję z treningów uzyskasz już po kilku wizytach w Synergy. Redukcja bólu pleców, wzmocnienie stawów i lepsze samopoczucie — to pierwsze efekty, jakie uzyskasz.
  • Integracja! Aktywne spędzanie czasu znajomych z pracy lub paczki to doskonała alternatywa dla rozwijania znajomości poza pracą oraz budowanie wspólnych doświadczeń.

 

Dlaczego warto wybrać trening EMS?

88 %
trenujących po 12 sesjach zauważyło zmniejszenie bólu pleców
65 %
trenujących odczuło badanych stwierdza poprawę jakości snu dzięki regularnej aktywności fizycznej bólu pleców po 2-3 sesjach treningowych

Siedzący tryb życia, w tym siedzący charakter pracy, wiążą się z przyjmowaniem niekorzystnej dla naszego ciała pozycji na wiele godzin. Niestety zwiększa to ryzyko chorób oraz dolegliwości bólowych ze strony kręgosłupa i stawów. Jak zadbać o zdrowie, aktywność i well-being swoich bliskich lub pracowników?

Serdecznie zachęcamy do współpracy ze Studio Synergy! Posiadamy specjalną ofertę treningów EMS dla Państwa pracowników.

Bartosz Ryś

Menadżer Operacyjny
Studio Synergy Kraków
kom. +48 662 957 864 bartosz.rys@studiosynergy.pl

Chętni na trening grupowy?

EMS to innowacyjna i niezwykle skuteczna metoda treningowa. Stanowi połączenie nowoczesnej technologii i świetnego treningu, opartego na pracy z własnym ciałem wzmacnianym przez impulsy elektryczne,
które wywołują kontrolowane skurcze mięśni.
W przeciwieństwie do takich miejsc jak siłownia czy klub fitness, trening EMS odbywa się 
w kameralnym, butikowym studio, gdzie pod opieką trenera personalnego ćwiczysz sam 
lub w parze.

Newsletter

Nie pozwól, by ważne informacje Cię ominęły. Bądź na bieżąco z wszystkimi nowościami! Zapisz się do naszego newslettera.

Sfinansowano w ramach reakcji Unii na pandemię COVID-19