“Chodzę raz w tygodniu na trening EMS, bo ćwiczenia na siłowni nie są dla mnie, a bardzo chcę schudnąć”. Takie deklaracje słyszymy często od naszych klientów podczas pierwszych wizyt w Studio Synergy. Czy 20-minutowy trening wystarczy, aby osiągnąć wymarzoną sylwetkę? Jaką dietą i aktywnościami można uzupełnić treningi, aby cieszyć się efektem? Na te…
Wiosna zbliża się wielkimi krokami, a co za tym idzie… wakacje. Pamiętacie swoje postanowienia noworoczne? Która z Was marzyła o pięknej i zgrabnej sylwetce do lata? Jeśli jeszcze nie zabrałyście się za realizacje marzeń, albo szukacie jakiejś dodatkowej motywacji, aby się „wziąć za siebie” i dowiedzieć się jak szybko schudnąć,…
Ból pleców jest bardzo często występującą przypadłością u ludzi w różnym wieku. Przyczyn bólu pleców jest bardzo wiele. Najczęściej jest efektem siedzącego trybu pracy, nieprawidłowej postawy ciała, braku ruchu, a także różnych schorzeń. Niećwiczone mięśnie są osłabione i podatne na urazy. Najskuteczniejszą metodą prowadzącą do zminimalizowania bólów pleców jest rehabilitacja…
Dla wielu osób początek roku jest najlepszym czasem na noworoczne postanowienia. Najczęściej obiecujemy sobie zrzucić wagę. Samo pragnienie zgrabnej sylwetki jednak nie jest wystarczające. Z realizacją pragnień zawsze bywa różnie. W realizacji postanowień pomoże Ci trening EMS Kraków. Motywacji do zmiany może być wiele – dla zdrowia, dla kondycji, dla…
Pomysl na biznes 2021, który rozkwita w pandemii? Rok dopiero się rozpoczął, a Studio Synergy właśnie otworzyło swój innowacyjny biznes, czyli butikowe studio treningu personalnego EMS z elektrostymulacją w Katowicach. Zainteresowane jest ogromne – magnesem jest nie tylko największe doświadczenie sieci butikowych studiów EMS w Polsce, ale też możliwość bezpiecznego,…
